Pour moi, la série Prendre soin de soi a été une invitation à entrer en contact avec moi, une fois par mois. Surtout avec toutes les émotions qu’on n’écoute pas par manque de temps, d’espace ou … de courage. Au fil du temps Mitsiko nous partage une multitude de petites techniques et de grands enseignements qui nous apprennent à mieux vivre avec soi et donc avec les autres. Ce rdv mensuel c’est aussi immanquable avec une communauté de femmes qu’on apprend à connaître intimement et qu’on est heureuse de retrouver chaque mois. Impossible de se lasser – c’est chaque fois différent et ça nous donne de l’énergie pour le mois suivant.
