Communiquer avec bienveillance

Prérequis: avoir suivi Être parent du coeur

5Cet atelier est essentiel si vous cherchez en famille, à :
-Parler avec authenticité ET avec bienveillance
-Sortir des joutes argumentaires et des débats à n’en plus finir
-Vous affranchir du jugement de soi et des autres
-Transformer colère, honte, culpabilité et angoisse
-Construire des relations riches et profondes avec vous-même et vos proches

« Nos malentendus sont des « mal-écoutés » qui résultent eux-mêmes de « mal-exprimés », de « mal-dits » et de non-dits. »
Thomas d’Ansembourg

Trouvez votre équilibre pour un mieux-être familial
Communiquer avec bienveillance fait partie du parcours en parentalité positive. Combinant discussions en groupe et exercices pratiques, cet atelier propose une introduction aux principes de base de la CNV pour intégrer, petit à petit des compétences en communication.

LES THÈMES ABORDÉS

  • Les formes de communications aliénantes : comment réagissons-nous sur le pilote automatique
  • La conscience des besoins : savoir écouter et entendre vraiment
  • L’auto-empathie, pour un mieux-vivre au quotidien. Découvrir le pouvoir personnel que nous avons pour nous rendre la vie meilleure (et celle des autres).
  • Nos obstacles à l’empathie et pourquoi nos interlocuteurs se referment
  • Communiquer avec responsabilité: exprimer nos émotions avec respect de soi et des autres
  • Demander ce qui contribuerait à notre bien-être et au bien-être des autres

La lecture de Introduction à la communication NonViolente : les mots sont des fenêtres ou des murs de Marshall B. Rosenberg est fortement recommandée pour suivre la formation.

Prochain atelier

HIVER 2019 : 9 ET 10 FÉVRIER 2019. 

INSCRIPTION ICI