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Retraite urbaine : vivre dans la gratitude

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer à la Retraite urbaine : vivre dans la gratitude Les études soulignent qu’une pratique de la gratitude mène à une meilleure santé globale, à une intelligence émotionnelle équilibrée et conséquemment, à des relations avec soi et les autres beaucoup plus satisfaisantes. La pratique de la … Lire la suite Retraite urbaine : vivre dans la gratitude

Introduction au Focusing IRF

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

Introduction au Focusing IRF Développé par un élève de Carl Rogers, Eugene Gendlin, le Focusing nous invite à nous reconnecter à soi pour développer notre intelligence émotionnelle et notre intuition. Comment cultiver la compassion pour soi, créer des liens sains avec soi-même et les autres, gérer nos débordements internes (stress, gestion des émotions), s’affirmer avec … Lire la suite Introduction au Focusing IRF

Conférence Prévenir le burn-out parental

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer à la conférence « Prévenir le burn-out parental » Le burn-out parental ? C’est du stress chronique lié à la parentalité qui nuit à notre équilibre mental et à l’harmonie familiale. Comment l’éviter ? Explorations pour se libérer des injonctions intérieures et extérieures, pour transformer la … Lire la suite Conférence Prévenir le burn-out parental

Cercle Prendre soin de moi spécial Journée des femmes

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer au Cercle Prendre soin de moi spécial Journée des femmes. À travers l’histoire, les femmes se sont réunies pour se soutenir et célébrer un savoir associé au « féminin » : créativité, empathie et intuition. Ces rencontres visaient à créer un espace de soutien pour s’inspirer … Lire la suite Cercle Prendre soin de moi spécial Journée des femmes

Conférence Les enfants sensibles

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

Conférence Les enfants sensibles En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer à la conférence Les enfants sensibles. Hypersensibilité, hyper ou hypo empathie, anxiété, intensité, résistance, énergie, opposition et agressivité sont des mots qui résonnent en pensant à votre enfant ? Défis dans la régulation des émotions ? Refus de coopérer ? … Lire la suite Conférence Les enfants sensibles

Conférence L’harmonie en famille

Centre Soha 961 Rachel Est, Montréal, Québec

En collaboration avec le centre Soha, nous vous invitons à participer à la conférence L’harmonie en famille. Comment trouver l’équilibre et l’harmonie entre tous, pour un mieux-être familial ? Réflexions sur l’empathie et la célébration de la diversité  ! Exploration d’outils de gestion de conflits, d’écoute et de coopération pour s’accorder aussi bien dans la … Lire la suite Conférence L’harmonie en famille