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juin 2020

Retraite Prendre soin de moi

5 juin @ 16:00 - 7 juin @ 13:00 EDT

Cette retraite est réservée à toutes les femmes participant ou ayant déjà participé à la  série Prendre soin de moi. Loin de l’agitation du monde, les femmes du groupe Prendre soin de moi s’accordent une pause-ressourcement en nature pour : Se ressourcer corps, coeur et âme Prendre une pause « être » introspective Prendre un temps de recul pour vivre en pleine conscience DATES :  Du vendredi 5 juin, 16h au dimanche 7 juin 2020, 13h LIEU : "Lofts des…

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Cercle de femmes juin 2020

20 juin @ 13:30 - 16:30 EDT
Studio Équilibre, 1565 Avenue du Mont-Royal Est
Montréal, QC H2J 1Z3 Canada
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Prendre soin de soi est un acte fondamental de bienveillance envers soi et les autres Suite au succès de la série Prendre soin de moi, Mitsiko offre des cercles pour femmes sous forme d’une rencontre d’un après-midi par saison. Comme la série, chaque rencontre inclut de l’expression créative, la reconnexion à soi (pleine conscience, mantra) de mouvement (danse, yoga, qigong), un cercle d’empathie et l’exploration d’un thème touchant le féminin. Plus de détails sur le cercle. Date : Samedi 20…

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