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Trouver mon équilibre

1 novembre @ 09:30 - 17:00 EST

215$

Atelier Trouver mon équilibre

Dates : dimanches 1er et 22 novembre, 9h30-17h

Lieu : Studio Équilibre, 1656 Mont-Royal est

Prix : 215$ (195$ pour inscription avant le 1er septembre)

Stressé.e ? Débordé.e ? À la recherche de plus de stabilité intérieure ? Découvrez des outils pour trouver son harmonie intérieure. Dans une société de surconsommation axée sur la performance, les résultats immédiats et instantanés, il est facile de se sentir submergé.e par le stress et l’anxiété. Exploration de la gestion du stress et d’outils pour prioriser,  mettre des limites saines et naviguer à travers les hauts et les bas du quotidien.

Les participant.e.s apprendront à :

  • Comprendre le stress pour mieux vivre avec
  • Prioriser, s’affirmer et mettre des frontière saines
  • Cultiver l’auto-compassion et la gratitude
  • Vivre plus de paix dans les hauts et les bas

Réservez votre place

    • Payer l’acompte (75$) immédiatement avec Paypal
    • Régler la balance au début du premier atelier
    • Veuillez lire les informations sur les activités pour connaître les modalités en cas d’annulation
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Acompte TME77.50 CADAcompte pour une personne 75$+ Frais Paypal (2,50$)
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Détails

Date :
1 novembre
Heure :
09:30 - 17:00 EST
Prix :
215$
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

Mitsiko Miller
Téléphone :
1-514-575-6167
E-mail :
mitsikomiller@gmail.com
Site Web :
www.familleharmonie.com

Lieu