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Prendre soin de moi : trouver mon équilibre Zoom

14 novembre @ 13:30 - 15:30 EST

Série Prendre soin de moi : trouver mon équilibre

Dates : samedis 14 novembre, 5 et 19 décembre, 2 et 17 janvier, de 13h30 à 15h30

Lieu : Zoom

Prix : entre 125$ et 175$, selon vos capacités financières

Stressé.e ? Débordé.e ? À la recherche de plus de stabilité intérieure ? Découvrez des outils pour trouver son harmonie intérieure. Dans une société de surconsommation axée sur la performance, les résultats immédiats et instantanés, il est facile de se sentir submergé.e par le stress et l’anxiété. Exploration de la gestion du stress et d’outils pour prioriser,  mettre des limites saines et naviguer à travers les hauts et les bas du quotidien.

Les participant.e.s apprendront à :

  • Comprendre le stress pour mieux vivre avec
  • Prioriser, s’affirmer et mettre des frontière saines
  • Cultiver l’auto-compassion et la gratitude
  • Vivre plus de paix dans les hauts et les bas

Réservez votre place

    • Payer l’acompte (75$) immédiatement avec Paypal
    • Régler la balance au début du premier atelier via Interac ou Paypal
    • Veuillez lire les informations sur les activités pour connaître les modalités en cas d’annulation
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Acompte TME77.50 CADAcompte pour une personne 75$+ Frais Paypal (2,50$)
Votre billet électronique sera envoyé après le paiement à votre adresse électronique PayPal.

Détails

Date :
14 novembre
Heure :
13:30 - 15:30 EST
Catégories d’évènement:
,

Organisateur

Mitsiko Miller
Téléphone :
1-514-575-6167
E-mail :
mitsikomiller@gmail.com
Site Web :
www.familleharmonie.com

Lieu

Zoom