Le coaching personnel est une excellente occasion de mettre de l’ordre dans sa vie, de clarifier, de préciser et de transformer pour mieux avancer vers ce qui a du sens pour soi.
Vous voulez…
- Vous affirmer et communiquer avec respect
- Développer une meilleure conscience de soi
- Traverser des périodes difficiles avec confiance et quiétude (maladie, crise personnelle, crise familiale, défi de la conciliation travail-famille, etc.)
- Gérer votre stress et vos émotions : développer l’intelligence émotionnelle
- Avoir du soutien pour vivre une transition importante (maternité, deuil, séparation, carrière, changement de mode de vie, etc.)
- Développer des relations saines et harmonieuses
Et vous reconnaissez que…
- Toute personne fait de son mieux avec les outils qu’elle possède. Il est donc essentiel de s’observer sans jugement pour intégrer de nouveaux outils adaptés au défi rencontré
- Il est préférable d’explorer les défis à leur source pour créer un changement durable
- Un travail d’exploration de soi, de ses émotions et de ses dynamiques interpersonnelles est important pour atteindre son objectif
- Le coaching est un processus actif : explorations, brainstormings et mises en pratique d’outils taillés à vos besoins
Comment ça marche ?
- Il est recommandé d’investir dans 12 séances (en français ou en anglais)
- Un intervalle de 2 semaines est suggéré entre chaque rencontre, pour vous permettre d’explorer et d’intégrer les outils proposés
- Une séance dure 50 minutes
- Nos disponibilités sont les mercredi, jeudi et vendredi
- Les rencontres se font de préférence en personne, au 1150 St-Joseph Est #108 (Plateau Mont-Royal)
- Une séance coûte entre 100$ et 120$ (échelle de prix selon vos moyens)
- Remboursement d’assurances en naturothérapie (ANQ)
Pourquoi travailler avec nous ?
- Mitsiko Miller et Serge Giguère sont coachs certifiés et membres de l’ANQ.
- Le coaching se fonde sur une relation de soutien respectueuse, collaborative et adaptée à vos besoins, pour atteindre des objectifs réalistes.
PRENDRE RENDEZ-VOUS POUR UN APPEL DÉCOUVERTE
Avant de travailler avec vous, nous aimons faire votre connaissance durant un appel téléphonique de 15-20 minutes gratuit pour comprendre vos besoins et voir comment vous soutenir. Serge ou Mitsiko vous contactera, selon leur disponibilité.