Ce poème de la psychothérapeute familiale américaine Virginia Satir nous rappelle l'importance d'être maître de soi ainsi que de cultiver la connaissance de soi pour évoluer et être acteur de … Lire la suite Je suis MOI
Auteur/autrice : Mitsiko Miller
Mitsiko Miller est coach, formatrice, autrice et mère parfaitement imparfaite de deux maîtres zen. Elle accompagne adultes et enfants à vivre l'harmonie pour un mieux-être individuel et collectif.
C’est quoi, la parentalité positive?
Interrogée par la journaliste Isabelle Moreau du journal Ouest-France, je vous partage l'intégralité de l'entrevue parue en novembre 2017. Les sujets? La théorie derrière la parentalité positive, la tendance au burn-out … Lire la suite C’est quoi, la parentalité positive?
Écouter vraiment
Écouter est une des choses les plus difficiles à faire. Nous pensons souvent écouter, alors que nous ne sommes en réalité, que dans nos peurs et notre propre histoire. Nous … Lire la suite Écouter vraiment
Angoisses, trop plein et sommeil
Par Mitsiko Miller Un enfant qui a du mal à s’endormir ou qui a le sommeil perturbé en est souvent un qui se couche avec la tête saturée d’inquiétudes et … Lire la suite Angoisses, trop plein et sommeil
Élever les enfants dans la bienveillance
Pourquoi élever nos enfants dans la bienveillance ? Voilà une question que je me suis posée toute ma vie de jeune adulte. En premier lieu, ma réponse la plus spontanée … Lire la suite Élever les enfants dans la bienveillance
Ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir maman
Lorsque des « parents enceintes » d’un premier enfant me demandent ce que je leur conseille avant de devenir parent, il m’arrive souvent de rétorquer : « Est-ce un conseil que vous voulez, ou … Lire la suite Ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir maman
Le mythe du sommeil solitaire : une vision occidentale du sommeil des bébés
Par Mitsiko Miller "Faire ses nuits" est devenu un incontournable must dans la parentalité occidentale, qui frôle l’obsession. Dans la société postmoderne dans laquelle nous vivons, le "travail à temps … Lire la suite Le mythe du sommeil solitaire : une vision occidentale du sommeil des bébés
Supplique d’un enfant aux adultes
Voici un texte de Salomé, emprunt d'une simplicité, d'une vérité désarmante exprime l'urgence que nous avons d'accompagner nos enfants, corps, coeur et âme. Ils sont les leaders de demain: modelons, à … Lire la suite Supplique d’un enfant aux adultes
Des films qui font réfléchir
par Mitsiko Miller Je suis le genre de personne qui adore se creuser la tête. Alors que certains n’y voient qu’une perte de temps ou un casse-tête inutile, moi, je … Lire la suite Des films qui font réfléchir
Ma relation avec toi
Lorsque j'ai lu le texte Pour mes relations avec les autres de Thomas Gordon, je trouvais qu'il résumait si bien les fondements d'une communication saine. Comment avoir du respect pour … Lire la suite Ma relation avec toi