Bonjour ! La situation Covid apporte tellement d'incertitudes et nos vies sont bouleversées par cette pandémie, depuis mars dernier. Bonjour le stress ! Nous rentrons en code rouge jusqu'en fin … Lire la suite Covid-19 – Activités automne
Auteur : Mitsiko Miller
Mitsiko Miller est coach et mère parfaitement imparfaite de deux maîtres zen. Elle accompagne adultes et enfants à vivre leur harmonie pour un mieux-être individuel et collectif.
Je suis MOI
Ce poème de la psychothérapeute familiale américaine Virginia Satir nous rappelle l'importance d'être maître de soi ainsi que de cultiver la connaissance de soi pour évoluer et être acteur de … Lire la suite Je suis MOI
C’est quoi, la parentalité positive?
Interrogée par la journaliste Isabelle Moreau du journal Ouest-France, je vous partage l'intégralité de l'entrevue parue en novembre 2017. Les sujets? La théorie derrière la parentalité positive, la tendance au burn-out … Lire la suite C’est quoi, la parentalité positive?
Écouter vraiment
Écouter est une des choses les plus difficiles à faire. Nous pensons souvent écouter, alors que nous ne sommes en réalité, que dans nos peurs et notre propre histoire. Nous … Lire la suite Écouter vraiment
Rire pour le bien-être de tous
J’adore faire des grimaces et rire pour aucune raison (logique). Et vous? Par Mitsiko Miller Les gens qui me connaissent savent que j’aime rire et surtout, que je ris, hum, … Lire la suite Rire pour le bien-être de tous
Angoisses, trop plein et sommeil
Par Mitsiko Miller Un enfant qui a du mal à s’endormir ou qui a le sommeil perturbé en est souvent un qui se couche avec la tête saturée d’inquiétudes et … Lire la suite Angoisses, trop plein et sommeil
Élever les enfants dans la bienveillance
par Mitsiko Miller Pourquoi élever nos enfants dans la bienveillance? Voilà une question que je me suis posée toute ma vie de jeune adulte. En premier lieu, ma réponse la … Lire la suite Élever les enfants dans la bienveillance
Ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir maman
par Mitsiko Miller Lorsque des « parents enceintes » d’un premier enfant me demandent ce que je leur conseille avant de devenir parent, il m’arrive souvent de rétorquer: « Est-ce un conseil que vous … Lire la suite Ce que j’aurais aimé savoir avant de devenir maman
Le mythe du sommeil solitaire: une vision occidentale du sommeil des bébés
Par Mitsiko Miller "Faire ses nuits" est devenu un incontournable must dans la parentalité occidentale, qui frôle l’obsession. Dans la société postmoderne dans laquelle nous vivons, le "travail à temps … Lire la suite Le mythe du sommeil solitaire: une vision occidentale du sommeil des bébés
Un remède à la survie et au stress: vivre dans le slow
Vivre à cent mille à l’heure, c’est essoufflant… Combien sommes-nous à trouver que la vie va trop vite aujourd’hui? Combien sommes-nous à souhaiter ralentir ce rythme de vie qui semble … Lire la suite Un remède à la survie et au stress: vivre dans le slow