Atelier enfants

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Après le succès de la série pour femmes, Prendre soin de moi offerte depuis 5 ans, le projet propose une version ludique pour enfants (6 à 12 ans) pour grandir coeur et âme et cultiver:

  • La connaissance de soi
  • L’intelligence émotionnelle
  • L’estime de soi
  • La coopération

Veuillez noter que cette activité est réservée aux familles ayant bénéficié de coaching parental et/ou participé à une série du projet

Format des séances:

  • Ancrage (yoga, méditation, visualisation, art)
  • Cercle d’empathie et partages
  • Jeux coopératifs en mouvement
  • Thème de la séance sous forme de conte et outil pour évoluer et grandir
  • Cercle de gratitude

SESSION HIVER 2017: COMPLET

Dates: Samedis 28 janvier, 18 février, 11 mars et 8 avril, 13h à 13h50
Lieu: l’Égrégore, 1989 Gilford, Plateau Mont-Royal
Prix: 100$ par session

SESSION PRINTEMPS 2017

Groupe 6-12 ans
Dates: Samedis 6 et 20 mai et 10 juin, de 14h à 15h
Lieu: l’Égrégore, 1989 Gilford, Plateau Mont-Royal
Prix: 75$ par session, Inscription

SESSION AUTOMNE 2017
Dates: Samedis 23 sept, 14 oct, 11 nov, 9 déc, de 13h30 à 14h30
Lieu: l’Égrégore, 1989 Gilford, Plateau Mont-Royal
Prix: 100$ par session

Quelques thèmes abordés

Exprimer sainement ma colère
Mes ressources intérieures
Comment me recentrer?
Mes désirs et mes besoins
Quand mes parents me disent non…
Comment coopérer avec ma famille?
Parfois c’est dur d’aimer mes frères et soeurs!
Dire « non » avec respect
L’amitié, pas toujours rigolo!
Comment gérer l’intimidation
Que faire lorsque je me sens seul-e…
Être MOI avec les autres
Cultiver mon estime de soi
Pourquoi parfois ça fait mal, aimer?
Que faire de mon temps libre?
C’est pas juste!
Je fais quoi avec ma peine?
Je célèbre ma sensibilité
Comment gérer mon anxiété?
Comment je peux contribuer au bien-être de tous?
Aider les autres autour de moi pour me sentir heureux
Mes petits « trucs » pour m’aider à me sentir mieux
Comment je gère mon temps d’écran?

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