Citation: tendre est le coeur d’un enfant

Tendre_FRpar Mitsiko Miller, cpc

Nous trouvons si difficile de garder notre coeur ouvert lorsque nous nous sentons stressé, ou en colère. Nous oublions que le coeur est tendre!!! Nous prêtons parfois des intentions qui n’existent que dans notre esprit et sautons vite aux conclusions: cet enfant veut me manipuler! Cet enfant fait exprès!

Prenez une respiration profonde.

Prenez le temps de sonder votre coeur.

« Est-ce vraiment vrai? » ou est-ce plutôt votre « pilote automatique » qui cherche un fautif?

Sondez votre coeur. Que ressentez-vous?

Qu’est-ce qui stimule ce sentiment en vous?

Prenez responsabilité de vos propres sentiments et parlez au JE.

Nous pouvons exprimer nos sentiments les plus intenses avec amour et tendresse pour l’autre. N’oublions pas, tendre est notre coeur. Tendre est le coeur de tout enfant, petit ou grand. Et c’est en parlant d’un coeur à l’autre que nous entretenons la relation ET la coopération. Prenons-en grand soin!

Aujourd’hui, posez-vous la question: comment puis-je prendre soin de mon coeur et de celui de mon enfant?

Mitsiko Miller est coach et mère parfaitement imparfaite de deux maîtres zen de 9 et 11 ans. Avec Projet famille en harmonie, elle accompagne adultes et enfants pour les aider à vivre leur harmonie. Suivez son blogue.

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