Ma conception du bonheur

Ma conception du bonheur

selon Maryse de PalmaPeace_Pilgim_FR

  1. Être à l’écoute de son monde intérieur: ses émotions, ses pensées et ses intuitions
  2. Accepter ce que l’on vit sans se juger
  3. Se permettre de vibrer, tant dans la joie que dans la peine, en s’exprimant librement
  4. Se montrer complice envers soi-même
  5. Diminuer ses attentes envers les autres et les événements
  6. Gouter au plaisir de donner et de recevoir, toujours sans attente
  7. Avoir une confiance inébranlable en la vie, en sachant que chaque événement est une occasion d’évoluer et de grandir
  8. Accepter de ne pas tout comprendre
  9. Savoir accueillir la nouveauté et les imprévus
  10. Rire de soi: ne pas se prendre au sérieux
  11. Se fixer des buts en acceptant que la vie propose parfois un autre parcours
  12. Développer sa flexibilité
  13. Vivre pleinement le moment présent
  14. Faire preuve de compassion envers soi-même et les autres tout en restant détaché
  15. Savoir se pardonner et pardonner aux autres
  16. Pouvoir s’émerveiller

Texte de Maryse de Palma, tiré de son livre Le bonheur est un choix, l’équilibre un moyen

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